圧？

　先日の通院時に血圧「160 / 100 mmHg」をたたき出してビックリ仰天 (ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ もともと白衣高血圧ではあったけど、こんなに高い数字が出たのは初めてです。医師には「このままだと投薬」と言われ、看護師さんにはそっと血圧手帳を渡され「まじすか？」と思いつつ、日々の血圧測定を開始。

　さて、真面目に朝夕血圧を記録し始めて一週間、数値は「111〜128 / 72〜90 mmHg」。やはり病院で測るより低い数値が出ます。収縮期血圧は問題ないけど、拡張期血圧が高血圧にひっかかるかな（特に朝）。これ、今ある不調に関係してるようなら改善したいなー。薬抜きで。