久しぶりに組成計測してみた

　こんにちは。起き抜けに「範馬勇次郎はんまゆうじろうみたいな髪型になってる」と言われた毛量多めの管理人です。範馬勇次郎といえば、格闘漫画『グラップラー刃牙』に出てくる筋肉マシマシ背中バキバキほっそりウエストのワガママボディの持主ですね。「あいつ、ぜったい体脂肪率５パーもないよな」と思ったところで、そういえば最近、自分の体脂肪率を計っていないなと気付きました。せっかく組成計測のできる体重計があるのに。

　ということで、いざ実測。

体重　49.6kg
BMI　19.4
体脂肪率　26.3
骨格筋率　29
基礎代謝量　1133
内臓脂肪レベル　2

　四分の一以上が脂肪でしたよ。範馬勇次郎なのは毛量だけヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾊﾊﾊﾊﾊ

　全部の数値が標準内なので数字的には問題ないんだろうけど、下半身がもっさりしてるのはいただけない。ヒップアップ筋トレでもしますか。

↓写真は近所で増殖しまくっている「葛」。秋の七草のひとつですね。伊那市も秋めいてまいりましたよー。